新娘秘書教學

12.降落之前 (修改)

11.玻璃蒼蠅 (修改)

are hello hi you your 異曲同工(六)2008/12/6週六啦回顧這一週vivian最近的心情五味雜沉 有興奮有失落有委曲有迷網有無力感 設身處地檢討後 有啟示有突破有很多感動有一點長大了有些恍然大悟了 最近神常提醒要"安靜"聽著約書亞詩歌 ( 其實是放給鳥鳥聽的 )看著"蓓蓓"之前為文大月刊寫的{學員心得}初稿眼框溼了 這種感覺又回來了!!好喜歡這種感覺有神的同在!!! 蓓說:[人生的路程...有異曲同工的道路...] "異曲同工" ??!!是宿命?是選擇? vivian但願能:[共舞同工] 今晚....身體太興奮....全身充滿了熱情.... ..身體被開發....哇!!哈!哈!哈!哈! .... 就...上了...vivian老師---拉丁豔舞的課啦!..... vivian 真是很棒...很用心...很有創造力的老師... .... 今晚學會.....單腳站立..屁股扭動...很久.....也不會晃來晃去....耶! 雙腳半蹲...屁股一樣扭..膝蓋竟不疼痛... 哈哈!!學會了!!! 蓓只要音樂好聽...就很投入..... 常會以表情..姿勢混過節拍.... (除非表演....會練到閉眼也會跳...) 但今晚...vivian 把電燈關了!讓大家沒辦法看鏡子...瞄旁邊的人... 專心聽音樂節奏跳.... 四周..黑黑...慢慢...音樂落下...音樂的節拍是這麼的清楚....…. 上完課.....內心充滿熱情走回家.... 回想和vivian老師的認識… 上帝是奇妙的神就在2007年的6月,無意當中知道…..靈糧堂有舞蹈課,查詢後才知道…. 9月份才開課….終於九月…到了!!!!.在教會上課…. V老師來了……長長的頭髮…很清秀又有些美豔…. 她先帶大家禱告… .接下來…音樂一放….外衣一脫…. 天啊!!!!好有爆發力的韻動與舞姿…. 非常專業與投入….. 從鏡子看….. 明明是很美的舞姿…..有些同學跳的很好…..哦!!當然有我啦!!!! ! 有些同學,怎樣看都很像….做體操或甩手操… 但V老師 還是不斷示範…. 為了姿勢優美,我們還頂重重的聖經….不然抬椅子…. 穩定上半身….. 我心想…..是怎樣??????//…. .我們明天是要出國比賽…還是…... 實在太像訓練職業選手…尤其對一群參差不齊的同學… 我在想….這老師是不是瘋了!!!! 不然就是對舞蹈有執著的狂熱與投入…. . 很神奇的是…. 每次跳完舞…就相當快樂…而且體重往下降!!!! 我心想如果每天都能跳她的舞,有多棒!!!!! 第一堂課..就拿著她的名片到中國文化教育推廣中心…. 到了十月…文化推廣中心與她聯絡….十一月…正式在文化推廣中心上課…..十一月發生亞力山大….倒了…..Vivian大部份時間在亞力山大教…一時沒了….. 主啊!!你真是全能的主…你知道..這扇窗會關…你早已準備另一扇大大的門………看到vivian…在文化推廣中心 開不同的課程…..發揮舞蹈 與 教的才華…讓更多熱愛舞蹈的人..…完成心中美美的夢….就很感動…主啊!…似乎你用了我這器皿….來完成了這件事….但….主啊!!你是有計劃的....感謝主…給我舞蹈的恩賜…讓我認識vivian..開發我的肢體….也享受舞出的快樂…….蒙受你的恩典…… 蓓蓓夫人 2008/10/24.

hi you are test hot 舞之奇異恩典(四)2008/12/4舞~對vivian來說是生活是生命是使命勝過工作幾乎是我全部的世界教舞也成了一種天經地義 理所當然的事跟著v師優雅的延伸手指 手臂線條看著週四小寶寶們的照片才上第四堂課 就能有模有樣的擺起vlatin pose !!這種"喜悅"是教舞的一種奇異恩典!!!再擺個小S曲線 就是VLATIN美人喔!!vivian這星期挺忙的但也全都是圍繞著"舞"有vparty有舞要編有課要開有要頂燭台練新舞有些人事上的未知等著摸索學習vivian長期活在自我"舞"的異想世界有時會不容易體會"學生"的心態跟難處跟壓力會累 會忙 會酸痛 會受傷 會怕教太難 會怕上台 會改變每當vivian回想這些數十年來的舞天使腦海中飄過的臉孔照片中還歡樂的笑容有以前無知的後悔有最近無解的遺憾怪哉對過往男友都不會不捨卻對教過的學生難放下是自卑感作祟吧!荒漠甘泉∕12 月 4 日 「祂就獨自上山去禱告。」（聖經馬太福音十四章 23 節） 　　寂靜裡面含蓄著一種奇異的能力。 　　烏鴉和豺狼是喜歡集群的，獅子和鷲鷹，是喜歡單獨的。 　　能力不在喧擾中，乃在安靜中。湖水必須極其平靜，才能在面上映照出美麗的天空來。我們的主是極其愛世人的，可是多少次我們在經上讀到祂暫時離開群眾，退去禱告。祂工作的地方常在海邊，可是祂最愛山上；所以我們看見祂晚間常上山去安息。 　　今天我們所最需要的一件事，乃是獨自與主親近，坐在祂腳前安靜。哦，巴不得我們能恢復那已失去的默想的藝術！哦，巴不得我們能受到密室的教育！ ── 選遺憾與懊惱趕緊回到上帝的懷抱vivian懂事了一些又懂世了一些人生就是這樣有時沒有答案想再多 問再多真相是甚麼??順心則感恩不順意時學功課珍惜當下還是有許許多多"v幫"舞天使在飛舞著 vivian奢望著能永遠一起飛甚麼是永恆??星星都在~只是雲更濃星光燦爛~也只是太陽的燃燒時時提醒自己願為主舞的發光發熱 舞到燃燒殆盡把一切交給主喔!《奇 異 恩 典 》 （ Amazing Grace ） 是 一 首 中 外 信 徒 喜 歡 唱 的 詩 歌 ， 作 者 是 十 八 世 紀 的 英 國 著 名 牧 師 約 翰 牛 頓 （ John Newton， 1725 ～ 1807 ） 。 英 文 歌 詞 中 有 這 樣 的 一 句 “ that saved a wretch like me ” ， 中 文 歌 詞 將 之 譯 作 「 我 罪 已 得 赦 免 」 ， 並 不 能 道 盡 作 者 想 說 的 話 。 在 作 者 心 目 中 ， 他 未 回 轉 歸 主 時 ， 猶 如 使 徒 保 羅 說 的 ： 「 在 罪 人 中 我 是 個 罪 魁 。 」 （ 提 前 一 1 5 ～ 1 6 ） 想 及 自 己 這 樣 「 wretch 」 （ 可 憐 、 卑 劣 ） 的 人 蒙 主 拯 救 ， 便 深 感 主 恩 浩 大 與 奇 妙 。 為 表 達 自 己 以 前 是 個 怎 樣 的 人 ， 約 翰 牛 頓 以 「 wretch 」 來 形 容 自 己 本 是 個 糟 透 的 傢 伙 ， 蒙 恩 得 救 贖 ， 完 全 靠 賴 神 恩 ， 把 他 從 失 喪 中 尋 回 來 ， 使 他 過 往 因 瞎 眼 而 走 的 黑暗 路 ， 可 在 今 天 得 看 見 光 明 而 不 用 再 迷 路 。後 來 有 人 認 為 約 翰 牛 頓 用 詞 過 於 誇 張 ， 這 樣 蒙 主 使 用 的 人 ， 怎 會 有 如 此 不 光 彩 的 生 命 片 段 ？到 底 ， 當 約 翰 牛 頓 在 《 奇 異 恩 典 》 說 自 己 是 卑 劣 人 的 時 候 ， 有 沒 有 過 於 誇 張 ？ 且 讓 我 們 走 訪 十 八 世 紀 歷 史 人 物 約 翰 牛 頓 ， 以 訪 問 方 式 為 大 家 解 開 這 謎 底 。 然 而 ， 在 快 要 時 光 倒 流 進 入 歷 史 走 廊 之 際 ， 約 翰 牛 頓 叮 囑 我 們 先 細 閱 他 臨 終 前 為 自 己 寫 下 的 墓 誌 銘 ：約 翰 牛 頓 ， 神 職 人 員 ，曾 蕩 浪 不 檢 、 不 信 上 帝 ，在 非 洲 做 過 奴 隸 的 僕 人 ；藉 我 們 滿 有 憐 憫 的 救 主 耶 穌 基 督 ，得 蒙 保 守 、 醫 治 和 赦 免 ， 以 及被 委 派 去 傳 揚 他 曾 長 期 致 力 破 壞 的 信 仰 。他 要 讓 後 世 人 知 道 ， 他 獲 拯 救 ， 獲 赦 免 ， 獲 改 造 ， 最 後 還 成 為 傳 喜 訊 報 佳 音 的 主 僕 ， 是 如 聖 經 所 說 的 ： 「 ... 這 原 不 是 我 ， 乃 是 神 的 恩 與 我 同 在 。 」 （ 林 前 十 五 1 0 ） 建 議 讀 者 在 看 本 文 時 ， 也 同 時 哼 這 詩 歌 的 旋 律 ， 甚 而 以 此 詩 歌 作 閱 讀 此 文 的 背 景 音 樂 ， 邊 聆 聽 邊 默 想 作 者 寫 此 詩 歌 時 的 心 境 ！ 曲名： 奇異恩典 　Amazing Grace 1.奇異恩典，何等甘甜，我罪已得赦免． 　前我失喪，今被尋回，瞎眼今得看見． 2.如此恩典，使我敬畏，使我心得安慰． 　初信之時，即蒙恩惠，真是何等寶貴． 3.許多危險，試煉網羅，我已安然經過． 　靠主恩典，安全不怕，更引導我歸家． 4.將來禧年，聖徒歡聚，恩光愛誼千年． 　喜樂頌讚，在父座前，深望那日快現． Amazing grace, how sweet the sound That saved a wretch like me I once was lost, but now I'm found Was blind, but now I see Twas grace that taught my heart to fear And grace that fear relieved How precious did that grace appear The hour I first believed Through many dangers, toils, and snares I have already come Tis grace has brought me safe thus far And grace will lead me home How sweet the name of Jesus sounds 　　　　　　　　in a believer's ear It soothes his sorrows, heals his wounds And drives away his fear Must Jesus bear the cross alone And all the world go free No, there's a cross for everyone And there's a cross for me. When we've been here ten thousand years Bright shining as the sun, We've no less days to sing God's praise 　　than when we first begun.奇異恩典，樂聲何等甜美 拯救了像我這般無助的人 我曾迷失，如今已被找回 曾經盲目，如今又能看見 神蹟教我心存敬畏 減輕我心中的恐懼 神蹟的出現何等珍貴 那是我第一次相信神的時刻 歷經無數險阻、陷阱 我已走了過來 神蹟保我安全無虞至今 神蹟將指引我回到家 主耶穌的名字 在信徒的耳裡聽來多麼甜美 那撫平了他的煩憂，治癒了他的傷 趕走了他的恐懼 耶穌必得獨自揹負十字架 以拯救全世界 但每個人的心裡，包括我在內 都有著一副十字架 我們在此已一萬年 光芒如太陽一樣耀眼 和最初相比 我們能讚美上帝的時日已不多 參考資料 知識+ .

hot what your hello how 黑衣美人vparty(一)2008/12/1週一vpartydress code 是~黑衣~so 黑衣美人大集合喔!功成圓滿賓主盡歡待來賓離去大合照一張再開始玩耍vivian今天忘了請珊側拍艾又較晚來so 拍些事後花絮我想我們是世界上愛跳舞宇宙超級無敵第一愛拍照的一群舞林愛拍冠軍喔!!好開心喔~笑啥?? ｖｖｎ正招呼新同學完 沒能參與到但留下這些很有趣的相片 也是難得有趣啦!!很明顯的一邊兩國喔!接著把握時間練一下舞大家不分舞別一起跳也很有趣雙頭人!!下次就會是重頭戲年度成果展上場啦!!!持續養"經"續"驗"中!.

your hi you hello how 2007/6/30 (六) 拉丁 yoga 愛神 星光幫今天是 身心靈平衡  滿載 balance 的 一天12:20pM~亞力大直 拉丁 ( TA yoga 的 tamara 老師 也來上課ㄝ 我撂了些english 之前基礎還ok so 英語教舞我還可以 課後她分享 Canada 有一位Shiva Rea老師將yoga結合舞蹈 & 音樂 做拜日式還邊扭邊cobra 她的風評很兩極 :跟我一樣 HOHO!: 反正繼續 開心搞創意 永遠美美ㄉ就對了) http://www.shivarea.com/ 好美ㄛ!!! 希望國人也能欣賞這種感覺 網站是用FLASH作的 有些動態抓不到 自己去看 ~~乖喔!shiva rea 大師會直手倒立再盤腿蓮花ㄛ我也很愛這幾招{ cobra , eagle back bend} hehe~有志一同 都愛後彎 14:50PM~亞力敦南 拉丁 17:00pm~19:00PM 青年崇拜 教會遇見神 ~~ 試煉過的品格19:30PM ~PURE YOGA RACHEL老師 Gentle Flow20:45pm~PURE YOGA RACHEL老師 HATA 1 ( 雖是初級課程 但回歸到最初 最簡單 也很美 很愉悅 )11:00PM 星光幫 ( 林宥嘉 英文名是 YOGA ㄝ! 唱”老實情歌”連評審都無懈可擊 只”敢”建議他 除了”情歌”&”藍調”之外 再多創歌路 周定緯又唱又跳 難怪人稱 周定Rain 台風更俏皮有自信ㄌ!).

hi what are test hot 火熱vlatin(六)2008/11/29vivian最後改變心意選了之前的VLATIN{一夜情} 但覺此名不妥 要改名 翻箱找出原版cd 再上網一查原唱NATALIA ORIERO 超美的原曲{ caliente }則只有live版 Natalia Oreiro 1977 出生於南美洲的Montevideo,Uruguay ,小時學舞蹈,少女時一直是電視廣告人物,十六歲她往阿根廷發展 期待自己成名星 ,以後她開始參加許多演出、模特兒秀Natalia Oreiro Caliente (live in Moscow) caliente: 是火熱的意思?agua/comida/horno? hot;aqui estaremos mas calentitas we'll be warmer here;tomo la decision en ~ she made the decision in the heat of the moment(fam) (sexualmente) hot (colloq), horny (sl)我們這期vlatin 週六班就叫 拉豔火熱班吧!!希望.

how are hello your what 十二月之星(五)2008/11/28文大月刊 VVN很榮幸的 入選為師資介紹12月之星編輯選了這張{美人拉丁}經典之照VLATIN的SLOGAN 也特別被強調了!!另外還有一篇蓓蓓寫的學員心得也出現在同一起編輯選用我照的相片喔感謝主~由引薦我入文大的蓓寫第一篇很棒的記念!日後 每月一篇喔V師要開始徵稿啦!有意者歡迎投稿 再附上美照喔!!.

hot are test hot you 舞樹&舞樓(三)2008/11/26週三粉忙ㄝ!今天有三位新同學加入上起課來又更開心熱鬧了而且這次椅子舞配合歌曲是男女對唱vvn也編了些簡單的互動在裡面跳來更興奮有趣了上課時要求完美的龜毛vivian總會"微"調一些動作笑著說~{ 今天教的"不準"記太熟喔 隨時會換喔 }riva補一句~{上台前都可能改喔}~~haha!真了解我!奇怪!!??愛舞原則不是有一條要記熟動作嗎??怎麼又不用太熟??v師言下之意是~舞碼還在教學{進行曲}中時 要先記熟舞的架構&音樂~微調是修飾細部動作或右左方向編舞~像種樹 修修剪剪 才開花結果學舞~像蓋房子 地基打穩 萬丈高樓平地起anyawayso 為了能有充份的時間彩排這次要把進度加快提早教完就不會太超過 而手忙腳亂的課後要拍新舞mv還要練下週一的vparty再來擺 ending pose默契粉好慌亂搞笑中還是排完啦!!蓓又拍照又充當model的謝啦!.

what your how hello test 愛舞原則(二)2008/11/25 週二 要學舞 也要教舞 中間空檔再上堂yoga在士林社大要錄影進度時vivian前前後後 被要錄影的手機相機 大包圍 頗有開記者會的感覺vivian也很開心 同學們有認真&用心 在學舞碼vivian今天 深深體驗到凡事~{熟能生巧}!!連自拍也是要拍個好幾次 才選到最好的!!{ 熟能生巧 }跳舞~~尤其是!!先記住舞碼配合紮實的基本功 純熟的舞蹈技巧才能跳的好看 跳的美 跳的有氣質進而出神入化的演繹旋律 舞出畫面再渾然天成的放感情 加感覺 釋放心靈最終也才有空 放個電 能跟觀眾互動 跳出個人魅力所以 vivian分享幾個愛舞原則:最基本是上課時認真學習 不懂就問 平時多涉獵資訊 聽音樂 多看舞碼mv 將所學活用於日常生活中 勇敢&熱情的多多參加表演 與同學&老師歡喜互動 盡量不缺課 堅持並持續的上課學舞 保持天天美美的身心靈 不放棄 祝福大家愛妳們的v大.